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Programmes sportifs
Je propose divers programmes sur la course à pied, inspirés de ma propre expérience et de toutes les compétences acquises au fil des années.
pour bien commencer
Débuter la course à pied
Ce programme spécialement conçu pour les débutant vous accompagne à créer une base d’entraînement solide et vous faire découvrir le plaisir de courir !
34,99€
Un véritable investissement sur votre santé et votre développement personnel !
pour augmenter le niveau
Préparation à une course 10 km
Préparez vous à relever le défi des 10 kilomètres avec notre programme sportif sur mesure, où chaque foulée vous rapproche de la ligne d’arrivée !
39,99€
Un entraînement de qualité pour assurer une réussite de votre objectif !
pour varier le plaisir de la course
Plan d’entraînement trail
Le trail vous attire ? Avec ce plan d’entraînement spécialement conçu pour du trail, défiez les pentes escarpées, découvrez des paysages à couper le souffle et libérez votre esprit aventurier tout en vous préparant à relever chaque défi sur votre chemin !
44,99€
Un programme complet pour vous donner le goût de la course en pleine nature !
pour dépasser ses limites
Préparation à un semi-marathon
Prêt à conquérir chaque kilomètre de votre premier semi-marathon ? Ce programme vous aidera à dépasser vos limites !
Attention, ce programme n’est pas destiné aux débutants.
49,99€
Si vous pratiquez déjà un peu de course à pied, c’est le parfait investissement pour passer au niveau supérieur !
pour atteindre l’objectif ultime
Préparation à un marathon
Prêt à transformer votre détermination en triomphe sur 42 kilomètres ? Notre programme sportif spécialisé pour le marathon vous prépare à l’ultime défi, vous guidant à travers chaque étape de l’entraînement pour que vous puissiez franchir la ligne d’arrivée avec force, fierté et succès !
Attention, ce programme n’est pas destiné aux débutants.
69,99€
Un investissement sûr pour guider vos séances d’entraînement avec une intensité progressive en vue de votre marathon !